Bien dicho esta que si pasas mucho tiempo frente al ordenador puede llegar a afectar tu visión en una forma no muy positiva. Si eres de estas personas necesitas hacer un cambio, la solución es sencilla.
F.lux es una herramienta que ajusta el brillo y tinte de tu monitor de acuerdo a la hora del día, reduciendo así el daño y muchas veces incomodo brillo durante altas horas de la noche. Para instalar f.lux solo necesitas:
sudo add-apt-repository ppa:kilian/f.lux
sudo apt-get update
sudo apt-get install fluxgui
Puedes visitar el sitio web del proyecto para obtener mas información.